Shadé Zahrai / Flip the script on your imposter syndrome #shorts

What I always say when it comes to imposter syndrome is a really simple, beautiful reframe.
The moment that you start to think I don’t deserve to be here.
Instantly flip your mindset to what an incredible opportunity I have to learn.
Regardless or not of whether I believe l deserv to be here or not. I am here. I have a ticket to the party, so I’m not not going to go to the party. I’m gonna go to the party and have the time of my life and learn as much as I can from these people I’m with.
I experience this feeling of being an imposter when I’m in the academic community.
Because in the PHD program, I’m in that learning phase, working with people who have been in the industry for 30 years.
Tlhey are absolute experts in their specific area of research.
It’s very easy for me to think, well, Who am I? I don’t belong here. And I remind myself, this is amazing.
I can learn from these people.

(インポスター症候群に関して私がいつも言っているのは、実にシンプルで美しい再構成です。
私がここにいる資格がないと思い始めた瞬間。
すぐに考え方を変えて、私が学ばなければならない素晴らしい機会だということに考えてください。
私がここにいる資格があると信じるかどうかは関係なく。私はここにいます。私はパーティーのチケットを持っているので、パーティーには行かないつもりです。私はパーティーに行って人生で最高の時間を過ごし、一緒にいる人たちからできるだけ多くのことを学ぶつもりです。
学術コミュニティにいると、私は自分が詐欺師であるという感覚を経験します。
なぜなら、PHD プログラムでは、私はその学習段階にいて、この業界で 30 年間働いている人々と一緒に働いているからです。
彼らは、特定の研究分野における絶対的な専門家です。
私にとって、「私は誰だろう？」と考えるのはとても簡単です。私はここに属していません。そして、これは素晴らしいことだと自分に言い聞かせます。
私はこれらの人々から学ぶことができます。)